In 90 Tagen zum

WUNSCHGEWICHT

Wie du in 12 Wochen effektiv abnimmst und dein Gewicht langfristig hältst

Erreichen des Wunschgewichts mit passendem Konzept

Videokurs-Begleitung

Schritt-für-Schritt-Anleitung für effektiven Gewichtsverlust

Erster Schritt zu ausgewogenem und aktivem Lebensstil

Was Du aus diesem Videokurs lernen kannst

Gesund abnehmen

Nachhaltige Gewichtsverlust-Erfolge und Fortschritte langfristig bewahren durch verbesserte Ernährung mit ausgewogenen Mahlzeiten und einem neuen Bewusstsein für Essen.

Aktiver Lebensstil

Zugang zu drei Fitnessprogrammen mit maßgeschneiderten Übungsanleitungen für dein Fitnesslevel. Tipps zur einfachen Integration der Programme in deinen Alltag und Steigerung der täglichen Aktivität durch kleine Anpassungen.

Routinen und Bewusstsein entwickeln

Lerne neue Routinen und entwickle mentale Stärke, überwinde mentale Hürden und etabliere positive Gewohnheiten. Ein gestärktes Bewusstsein hilft dir, Ziele zu erreichen und nachhaltig zu halten.

Für wen ist der Videokurs?

In 90 Tagen zum Wunschgewicht“ ist für effektiven Gewichtsverlust und langfristige Gewichtserhaltung durch gesunde Ernährung konzipiert. Dieser Videokurs zielt darauf ab, positive Veränderungen im Leben zu fördern, die Gesundheit langfristig zu verbessern und einen aktiven Lebensstil zu etablieren. Ziel ist es, vielen Menschen bei der Entwicklung gesunder Essgewohnheiten, Aktivität im Alltag und neuer Routinen zu helfen, auch ohne Fitnessstudio oder Trainingsgeräte.

Inklusive gebundenes Arbeitsbuch für dein Mindset

Motivation und Disziplin mit den wichtigsten Fragen zu deinen persönlichen Zielen.

Mit Aufgaben, um dein Selbstbewusstsein zu stärken.

Methoden, um neue Gewohnheiten zu entwickeln.

Über dein Coach

Gianluigi Lavia, mit über sechs Jahren Erfahrung als Ernährungsberater und Personaltrainer, bietet effektives Gewichtsverlust- und Fitness-Coaching an. Mit seinem eigenen Personaltrainer-Studio und Online-Services unterstützt er viel beschäftigte Menschen dabei, langfristig abzunehmen und ihre Gesundheit zu verbessern.

Über 3500 erfolgreiche Trainingseinheiten und Ernährungsberatungen haben Kunden geholfen, ihr Wunschgewicht zu erreichen.

Sind dir eine oder mehrere dieser Aussagen bekannt?

"Ich habe keine Zeit für eine Umstellung"

In diesem Videokurs lernst du, dass es möglich ist, auch mit einem vollen Terminkalender gesunde Ernährung und kurze effektive Workouts im Alltag zu integrieren.

"Ich habe es bereits mehrmals versucht, abzunehmen"

Durch das Festlegen von realistischen und erreichbaren Zwischenzielen wird der Weg zum Wunschgewicht einfacher. Wenn bisherige Ansätze nicht erfolgreich waren, wird es Zeit, mit der Schritt-für-Schritt-Anleitung neue Erfolge zu erreichen.

"Eine Diät erzeugt bei mir Druck"

Du lernst einen langfristigen, nachhaltigen Ansatz anstelle von kurzfristigen Diäten kennen. Dadurch entsteht erst gar nicht die Druck bildende Situation. Statt sich ausschließlich auf das Gewicht zu konzentrieren, legen wir den Fokus auch auf die Förderung der Gesundheit.

"Gesunde Ernährung ist zeitaufwendig"

Durch effiziente Mahlzeitenplanung und –Vorbereitung lassen sich gesunde Optionen leicht in den Zeitplan integrieren, um den Zeitaufwand zu minimieren. Du erhältst zusätzlich viele einfache und schnelle Rezepte, die nährstoffreiche Mahlzeiten ermöglichen, ohne viel Zeit in Anspruch zu nehmen. Auch unterwegs oder für unterwegs gibt es gesunde Essensalternativen

Das sagen die Kursteilnehmer

"Ein absolutes Must-Have für alle, die nachhaltig abnehmen möchten! Es bietet neben klaren Anleitungen, auch motivierende Tipps, die den Abnehmprozess erleichtern. Ich habe nicht nur Gewicht verloren, sondern auch mein Selbstbewusstsein gestärkt. Absolut empfehlenswert!“

Yama M.

In 90 Tagen
zum Wunschgewicht“ ist ein wahrer Game-Changer! Es werden praktische Ratschläge und Strategien präsentiert, die sofort umsetzbar sind. Dieser Kurs hat meine Perspektive auf Gesundheit und Fitness komplett verändert und mir geholfen, meine Ziele mit Leichtigkeit zu erreichen. Eine unverzichtbare Ressource für alle, die nachhaltig ihr Wunschgewicht erreichen möchten. Absolut empfehlenswert!

Sonia A.

Dieser Videokurs bietet nicht nur einen klaren Weg zur Erreichung des Wunschgewichts, sondern liefert auch praktische Ratschläge und erprobte Strategien, die leicht in den Alltag integriert werden können. Dank dieser inspirierenden Anleitung habe ich nicht nur mein Zielgewicht erreicht, sondern auch ein neues Verständnis für meine Ernährung und meinen Körper entwickelt. Ein absolutes Muss für alle, die nachhaltig und effektiv ihr Wunschgewicht erreichen möchten!

Said A.

Häufig gestellte Fragen

Woher hat Gianluigi Lavia sein Wissen?

Gianluigi Lavia schöpft aus jahrelanger persönlicher Erfahrung auf dem Gebiet Fitness und Ernährung, die er durch über 3500 Trainingseinheiten mit Kunden, zahlreiche Fortbildungen, Trainerlizenzen und Schulungen sowie aus einer umfangreichen Menge an Fachliteratur gewonnen hat.

Schließe ich ein Abo ab?

Nein! Es gibt kein Abonnement oder versteckte Kosten hinter diesem Videokurs. Es gibt jedoch Extras, die du dazu erwerben kannst.

Was unterscheidet diesen Videokurs von anderen?

Dieser Videokurs ist aus der Praxis für die Praxis. Es hebt sich von anderen ab, indem es eine effektive und oft angewandte Schritt-für-Schritt-Anleitung bietet, wie du nicht nur Gewicht verlieren, sondern auch deine Gesundheit nachhaltig verbessern kannst. Das umfassende Konzept von Ernährung, Training und Mindset ist ein komprimierter Begleiter auf dem Weg zum Wunschgewicht. Zusätzlich erhältst du Zugang zum Online-Portal, wo drei Trainingspläne mit Videos und detaillierten Übungserklärungen sowie zwei ausführliche Ernährungspläne mit vielfältigen Rezepten zur Verfügung stehen.

Warum du den Videokurs sichern solltest:

Erfahre die notwendigen Schritte zum Erreichen und Halten deines Wunschgewichts.

Lerne effektive Methoden, um gesunde Ernährung und Sport in deinen Alltag zu integrieren.

Erschaffe eine neue Version von dir durch gesunde Ernährung und aktiven Lebensstil.

Schaffe Klarheit im Informationsdschungel des Abnehmens und werde Experte für deine Gesundheit

Erlebe die Transformation deines Lebens mit Trainingsplänen und -videos für einen ausgewogenen und aktiven Lebensstil.

Optimales Starter Paket für nur 79,90€

Küchenwaage

1x Gummibänder Set für mehr Variation im Training

1x Maßband zum Messen der Körperumfänge

1x Fitnesstracker

Schreibe uns dafür eine kurze Mail mit deinem vollen Namen und dem Titel "Starter"

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